Efektivní učení (nejen) pro maturanty a Kurz trénování paměti pro seniory
EFEKTIVNÍ UČENÍ (NEJEN) PRO MATURANTY
Zveme maturanty a studenty SŠ / VŠ na intenzivní víkendový seminář Efektivního učení. Kurz pomůže osvojit si strategie pro rychlejší zapamatování informací, zvládání stresu a přípravu na maturitu nebo zkoušky s větší jistotou.
📅 Termín: sobota a neděle 1. – 2. 3. 2025
📍 Místo konání: Střední pedagogická škola, gymnázium a vyšší odborná škola Karlovy Vary., Lidická 40 (aula), Karlovy Vary
📌 Obsah kurzu:
- Techniky pro lepší zapamatování učiva
- Strategie pro zvládání stresu při zkouškách
- Paměťové techniky pro zapamatování dat, letopočtů, vzorců a cizích slovíček
- Získání sebedůvěry a klidu před zkouškou
- Efektivní metody učení, které studenti využijí při studiu na VŠ
Registrace na seminář zde:
KURZ TRÉNOVÁNÍ PAMĚTI PRO SENIORY
Zapomínají Vaši blízcí jména, termíny schůzek nebo kde nechali klíče? Vnímáte, že se jim zhoršuje paměť?
Pomozte jim udržet jejich mysl stále bystrou, zlepšit soustředění a zpomalit stárnutí jejich mozku.
Trénování paměti pomáhá zpomalit kognitivní změny spojené se stárnutím a udržet mysl svěží. Kurz je určen seniorům, kteří si chtějí osvojit praktické techniky pro lepší paměť a mentální kondici. Kurz je zároveň prevencí osamělosti, kdy se senioři setkávají se stejně motivovanými účastníky.
📅 Termíny: 1., 8. a 15. 4. 2025
(dvě varianty kurzu: 10 – 12 hodin, nebo 13:30 – 15:30 hodin)
📍 Místo konání: Lidická 40, pobočka Krajské knihovny Karlovy Vary Drahovice
📌 Obsah kurzu:
6 hodin navazujících přednášek a cvičení na téma:
- boje proti zapomínání
- zpomalení stárnutí mozku
- zlepšení paměti
- možnosti prevence Alzheimerovy nemoci
- efektivní učení ve vyšším věku
- rozvoj kreativity
- včetně seznámení účastníků kurzu s technikami na zlepšení paměti a procvičení odpřednášených technik
Více informací a registrace zde:
Lektorem obou kurzů bude akreditovaný trenér paměti České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging – Ing. Aleš Procházka.