Efektivní učení (nejen) pro maturanty a Kurz trénování paměti pro seniory

04.02.2025

EFEKTIVNÍ UČENÍ (NEJEN) PRO MATURANTY 

Zveme maturanty a studenty SŠ / VŠ  na intenzivní víkendový seminář Efektivního učení. Kurz pomůže osvojit si strategie pro rychlejší zapamatování informací, zvládání stresu a přípravu na maturitu nebo zkoušky s větší jistotou.

📅 Termín: sobota a neděle 1. – 2. 3. 2025
📍 Místo konání: Střední pedagogická škola, gymnázium a vyšší odborná škola Karlovy Vary., Lidická 40 (aula), Karlovy Vary
📌 Obsah kurzu:

  • Techniky pro lepší zapamatování učiva
  • Strategie pro zvládání stresu při zkouškách
  • Paměťové techniky pro zapamatování dat, letopočtů, vzorců a cizích slovíček
  • Získání sebedůvěry a klidu před zkouškou
  • Efektivní metody učení, které studenti využijí při studiu na VŠ

Registrace na seminář zde:

https://www.zlepsipamet.cz/kurzy/70-efektivni-uceni-pro-maturanty-2-dny-nauc-se-jak-zvladnout-maturitu-bez-stresu.html

 

KURZ TRÉNOVÁNÍ PAMĚTI PRO SENIORY

Zapomínají Vaši blízcí jména, termíny schůzek nebo kde nechali klíče? Vnímáte, že se jim zhoršuje paměť?

Pomozte jim udržet jejich mysl stále bystrou,  zlepšit soustředění a zpomalit stárnutí jejich mozku.

Trénování paměti pomáhá zpomalit kognitivní změny spojené se stárnutím a udržet mysl svěží. Kurz je určen seniorům, kteří si chtějí osvojit praktické techniky pro lepší paměť a mentální kondici. Kurz je zároveň prevencí osamělosti, kdy se senioři setkávají se stejně motivovanými účastníky.

📅 Termíny: 1., 8. a 15. 4. 2025

(dvě varianty kurzu: 10 – 12 hodin, nebo 13:30 – 15:30 hodin)

📍 Místo konání: Lidická 40, pobočka Krajské knihovny Karlovy Vary Drahovice
📌 Obsah kurzu:

6 hodin navazujících přednášek a cvičení na téma:

  • boje proti zapomínání
  • zpomalení stárnutí mozku
  • zlepšení paměti
  • možnosti prevence Alzheimerovy nemoci
  • efektivní učení ve vyšším věku
  • rozvoj kreativity
  • včetně seznámení účastníků kurzu s technikami na zlepšení paměti a procvičení odpřednášených technik

Více informací a registrace zde:

https://www.zlepsipamet.cz/kurzy/69-trenink-pameti-pro-seniory-zlepsete-svou-pamet-a-bojujte-proti-zapominani.html

Lektorem obou kurzů bude akreditovaný trenér paměti České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging – Ing. Aleš Procházka.