Trénink paměti pro seniory v Karlových Varech – březen 2026

Máte pocit, že si některé věci hůře pamatujete? Zapomenete občas, co jste chtěli udělat, nebo se hůře soustředíte? Hledáte způsob, jak podpořit svou paměť, jistotu a sebevědomí? Chcete si zlepšit svoje soustředění a mysl? Máme pro Vás řešení…. 

Přihlaste se na KURZ TRÉNINKU PAMĚTI PRO SENIORY, který se bude konat v březnu v K. Varech.

TRÉNINK PAMĚTI PRO SENIORY Vám pomůže udržet mozek v kondici, přinese praktické tipy i motivaci a zároveň Vás potěší.

Co je trénink paměti?
Trénink paměti je kombinací kognitivního cvičení a relaxačních psychomotorických aktivit. Zároveň vytváří prostor pro sociální kontakt s vrstevníky a tím i prevenci osamělosti.

Pomáhá:
• zlepšit paměť a soustředění
• rozvíjet tvořivost
• zpomalit stárnutí mozku
• zvýšit sebevědomí
• učit se efektivněji v každém věku

Výhody kurzu:
Kurz probíhá ve třech setkáních během tří týdnů. Účastníci se tak mohou na lekce připravovat a těšit. Vše probíhá v přátelské atmosféře a přináší konkrétní a praktické výsledky.

Program:
1. Péče o mozek a paměť
2. Možnosti prevence Alzheimerovy nemoci
3. Trénink paměti a mozkový jogging
4. Poznatky neurověd a moderních výzkumů v oblasti zdraví
5. Prostor pro dotazy účastníků
Každý účastník obdrží cvičební materiály pro domácí trénink.

Kurz vede:
Ing. Aleš Procházka – akreditovaný trenér paměti České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging.

KDY, KDE?
Úterý 10., 17., 24. 3. 2026 (celkem 6 hodin výuky)

Vyberte si z těchto časů a míst:
10:00 – 12:00 hodin
Krajská knihovna Karlovy Vary, pobočka DRAHOVICE, Lidická 40

nebo

14:00 – 16:00 hodin
Střední pedagogická škola, gymnázium a vyšší odborná škola Karlovy Vary – aula, Lidická 40, Drahovice

Počet míst je omezen – doporučujeme se přihlásit včas!

Cena: 990 Kč.

Přihlášení online zde:
https://www.zlepsipamet.cz/kurzy/79-trenink-pameti-pro-seniory-zlepsete-svou-pamet-a-bojujte-proti-zapominani.html

Pokud se Vám nepodaří přihlásit online – volejte na telefon 603 240 914 (po – pá 8-15 hodin).